10 Symptome, die auf einen Magnesiummangel hinweisen und was man dagegen tun kann

Ignorieren Sie niemals diese 10 Warnsignale eines Magnesiummangels!

Es gibt nur wenige Nährstoffe, die genauso viele gesundheitliche Vorteile haben wie Magnesium. Deshalb ist es sehr wichtig, dass Sie davon immer genug im Körper haben. Magnesium ist für die Funktion Ihres Nervensystems elementar, denn es hilft Ihnen, Proteine aufzunehmen und Ihren Blutdruck zu regulieren. Dies sind zwar nur einige Beispiele, aber wenn Sie unter Magnesiummangel leiden, hat dies schwerwiegende Folgen für Ihre Gesundheit. Auf der nächsten Seite habe ich eine Reihe von Symptomen aufgelistet, die auf einen Magnesiummangel hindeuten können. Achten Sie besonders auf Nummer 7!

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